четвртак, 09. јул 2015.

SMOOTHIE



Sastojci:

1 solja ( od 2 dl ) bobicastog voca zamrznutog ili svezeg ( koristila sam jagode, kupine i maline ),
1 kasika fruktoze ( moze i obican secer ili med ),
2 solje ( od 2 dl ) hladnog mleka i
1 kasicica ekstrata vanile.

Priprema:

Voce iseckati i ubaciti u blender, dodati fruktozu zatim dodati melko i ekstrat pa izmiksati. Sipati u case i ukrasiti po zelji.