петак, 10. јул 2015.

PLAZMA-BANANA SMOOTHIE




Sastojci:

1 banana,
7 kasika mlevene plazme,
2 solje ( od 2 dl. ) mleka,
ko voli sladje moze dodati i 1 kasiku secera.

Priprema:

U blender ubaciti na kolutice isecenu bananu, plazmu i ako volite sladje dodati secer pa preliti sa mlekom i sve izmiksati. Rashladiti dobro u frizideru.